1. 연습
- 포핸드 2번(죄측 끝. 센터). 백핸드 1번(우측 끝) 으로 스트로크 연습
- 프로와 포. 백 스트로크 랠리
- 프로가 서브 넣으면 받아서 바로 랠리로. (처음 해봄)
- 프로가 옆에서 공을 바운드해주면 포. 백 스트로크할 때 임팩트와 주축발을 동시에 디디며 스윙 연습 (서브 리턴 대응용)
2. 셀프 주안점
- 포. 백 스트로크할 때 무릎을 구부렸다가 임팩트할 때 지면 반발력 이용해 스윙
- 임팩트할 때 허리. 힙 턴을 더 의도적으로 함
- 포핸드 테이크백. 드랍. 래깅 시 작은 타원 이루듯이 연습
3. 느낀점. 배운 것
- 프로 서브 공이 엄청 묵직하고 스핀 장난 아님
- 서브 리턴은 하프 스윙 느낌으로 준비하고 리턴해야 함
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