(2023.5.12) 레슨 51회차

1. 레슨 루틴
  - 포핸드 크로스 라인 스트로크
  - 백핸드 크로스 라인 스트로크
  - 포. 백핸드 크로스 라인 스트로크
  - 포핸드 센터 라인 스트로크 & 프로와 랠리

2. 교정 : 포핸드 스트로크
  - 테이크백할 때 힘 빼라. 부드럽게 타원 그려라
  - 힘을 줘야한다면 임팩트할 때 줘라
  - 임팩트할 때 오른쪽 어깨. 오른 다리를 열지 말고
닫아둔채로 스윙해라 (골프와 비슷)
  - 백 라인에서 스윙할 때 힘빼고 멀리 보내라
  - 공을 잡아넣고 쳐라. 움직이면서 치면 열려 맞는다 3. 셀프 교정
  - 포. 백핸드 스트로크할 때 래깅. 임팩트 전에 무릎 구부렸다가 임팩트할 때 중심이동하며 스윙.
  - 임팩트할 때 최대한 공 바라보기
  - 임팩트 후 주축발이 아닌 반대 발을 자연스레 앞으로 이동하며 몸통 회전하며 센터라인으로 바로 이동